susu penambah darahSusu kambing atau susu sapi kaya akan nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan vitamin B12. Vitamin B12 sangat penting untuk membantu produksi sel darah merahSelain itu, hal yang perlu diketaju ibu hamil ialah tablet penambah darah tidak menyebabkan tekanan darah tinggi, maupun kelebihan darah. Minum dengan