permainan tenis mejaBeragam Manfaat Tenis Meja · 1. Menurunkan berat badan · 2. Meningkatkan konsentrasi · 3. Melatih refleks dan koordinasi tubuh · 4. Menguatkan otot.Untuk bermain tenis meja, diperlukan peralatan berupa meja tenis, bola plastik, raket tenis meja atau bet, serta net. Setiap pemain olahraga ini memegang raket tenis meja