fokus jituCara fokus dengan ADHD. Menemukan strategi yang cocok untuk Anda adalah penting jika Anda memiliki ADHD dewasa (atau menduga Anda mungkin). Tidak semua orangJika Anda merasa sering kehilangan fokus, mulai saat ini sebaiknya mencoba mencari cara agar bisa tetap fokus pada tujuan dan menghilangkan distraksi yang ada. Kamu