Olahraga Atletik: Definisi, Sejarah, Cabang dan Manfaatnya

contoh atletikMacam Olahraga Atletik yang Bermanfaat bagi Tubuh · 1. Lari sprint · 2. Lari gawang (110m, 400m) · 3. Lari Estafet · 4. Lari jarak tengahAtletik adalah serangkaian cabang olahraga yang melibatkan berbagai jenis aktivitas fisik yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, ketangkasan, dan ketahanan. Dalam artikel ini, kita akan