5 Pesepakbola dengan Berat Badan Berlebih

berat badan ronaldoMenggunakan nomor punggung tujuh, yang selama ini dikenal sebagai nomor keramat di Manchester United, Ronaldo sukses menjelma menjadi salah satu pemain andalanMenu latihan harian Ronaldo adalah barbell squats, burpee pull-ups, dan kombinasi dengan tali. Sebelum bekerja di gym, Ronaldo lebih dulu menjalani sesi