11 Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Melawan Stres Oksidatif

bayam123- Bayam merupakan sayuran hijau yang mengandung gizi tinggi dan baik untuk kesehatan. Menurut buku Ensiklopedi Makanan dan Gizi: Sayur-Manyur BayandTak hanya itu, bayam juga memiliki manfaat lain yang baik untuk tubuh. Ragam manfaat sayur bayam untuk kesehatan meliputi:. 1. Mencegah stres oksidatif. Dalam sebuah